间 The Space, Camogli

Salve a tutti!
Spero che abbiate passato bene l’estate con allegria e serenità.
Ormai, tanti corsi e collaboratori sono cari amici e spero che con il nuovo anno continueranno a migliorare e raggiungere nuovi traguardi, ma ci sono tre nuove proposte molto interessanti e mi auguro che, dopo averle provate, passiate parola agli amici!

Tutti i corsi a The Space sono a numero chiuso per garantire la massima qualità. I nuovi corsi collettivi inizieranno quando ci sarà un numero minimo di partecipanti mentre i corsi individuali possono iniziare in qualsiasi momento. La prima lezione verrà offerta gratuitamente e senza impegno.

Le Nuove Proposte!

Ortho-bionomy: è adatto a tutti ed è una tecnica non invasiva; lo scioglimento delle tensioni accumulate in ogni parte del corpo permette di ristabilire attraverso un rilassamento profondo il naturale equilibrio psico-fisico con un contatto manuale accogliente e liberatorio. Jerry fa incontri individuali previa appuntamento ed è disponibile anche per trattamenti su sintomi da stress post traumatico.

Percorso di accompagnamento alla nascita attiva: Alessandra Mangini, ostetrica e mediatrice famigliare, Daniela Norscia, psicologa e Sara d'Altani, pedagogista conducono un corso per mamme e coppie a partire dalla 25°settimana di gravidanza, otto incontri della durata di 2 ore ciascuno. Il corso inizierà quando sia raggiunta al meno 6 partecipanti.

L’orari proposti sono lunedì dalle 10 alle 12 oppure venerdì dalle 17 alle 19.

Il gruppo ha lo scopo di fornire momenti di incontro e condivisione per i futuri genitori, con l'obiettivo principale di creare un ambiente accogliente e sereno dove mamme e papà possano vivere con piena coscienza questo straordinario periodo e affrontare la nascita con maggior consapevolezza e serenità. Durante gli incontri ci sarà spazio per ricevere informazioni corrette relativamente a gravidanza, parto e puerperio; esprimere paure, incertezze, perplessità e dubbi legati al diventare genitori; lavorare attraverso il corpo per mettersi in contatto col piccolo, potenziare la fiducia in stessi e attivare le risorse innate della donna necessarie nel passaggio verso la maternità ; sperimentarsi, attraverso attività artistiche e ludiche, in un percorso creativo per riscoprire se stessi e la proprie capacità creative.

Inoltre…massaggio Infantile , visite domiciliari in puerperio, gruppi dopo parto, sostegno all’allattamento…

Yantra Yoga o Yoga del Movimento è un antico sistema di yoga tibetano, basato sul testo "L’unione del sole e della luna", scritto nell’VIII secolo dal maestro Vairochana, discepolo di Padmasambhava, ma la cui tradizione orale è ancora più antica. Maurizio Galli fa lezioni il venerdì sera dalle 19.30 alle 21. Il corso inizia l’ultima settimana di settembre.

Ed i cari amici:

Inglese: Corsi individuali , semi-individuali o piccoli gruppi mirati alle esigenze dei clienti con Cathy da 3 anni fino ad ogni età. L'obiettivo del lavoro di Cathy è di rendere la materia accessibile e piacevole. Per una docente madre lingua con oltre 20 anni d’esperienza d’insegnamento IMPARARE E’ DIVERTENTE!

Per i bimbi di 3-7 anni non prevedo molti lavori scritti, ma più attività di cantare, giocare e ballare. Vorrei fare un approccio molto ludico e musicale con l’inglese. Canteremmo e giocheremmo in inglese. Per i ragazzi di 8-10 anni, prevedo di assisterli di più per capire la grammatica e i giochi svolti aiutano a memorizzare delle nuove parole. Per i giovani da 11 e poi, il gruppo diventa un posto quieto e sicuro dove si può chiedere spiegazioni chiare e semplici. Il tempo è dedicato a capire i compiti, leggere ad alta voce e conversazione. I corsi per gli adulti sono mirate alle esigenze tempistiche e lavorative dell’individuo.

Canto, Pianoforte, Flauto dolce e Chitarra: lezioni individuali per principianti sia adulti che bambini.

Hatha Yoga: Attraverso antichi metodi di respirazione unita con le posizioni o delle serie di posizioni, e la meditazione si scopre le vie dalla pace interiore. Il corso è adatto ai tutti livelli. Maurizio Galli fa lezioni per adulti il lunedì sera dalle 19.30 alle 21. Il corso inizia l’ultima settimana di settembre.

Feldenkrais: Pinuccia conduce lezioni collettive ed individuali per riconoscere la nostra postura corretta e riscoprire il piacere di muoversi. Le lezioni di gruppo si svolgono il martedì o mercoledì mattina dalle 10.30 alle 11.30. Lezioni individuale sono disponibile previa appuntamento. Il corso inizia la prima settimana d’ottobre.

Pilates Mat Workout è la più popolare ginnastica dolce per avere un corpo lungo, tonico, e forte proteggendo la spina dorsale. Le lezioni di gruppo si svolgono il martedì e giovedì sera dalle 18 alle 19 o dalle 19 alle 20. Lezioni individuali sono disponibili sul richiesta.

Do-In Diddi Foglietta insegna varie tecniche per conoscersi meglio. Giovedì mattina alle 9.