Gyrokinesis e Pilates

NON E’ MAI TROPPO TARDI PER...

CORSO INTENSIVO DI PILATES

SABATO 11 – 18 -25 GIUGNO E 2 LUGLIO 2011
INIZIO ORE 9.30

CORSO INTENSIVO DI GYROKINESIS

SABATO 11 – 18 -25 GIUGNO E 2 LUGLIO 2011
INIZIO ORE 10.30

INSEGNANTE: SONIA CALZAVARA

E’ POSSIBILE FREQUENTARE SINGOLE LEZIONI O TUTTO IL PACCHETTO.
SIETE PREGATE DI PRENOTARE PRIMA.

CORSO DI GYROKINESIS

GYROKINESIS® è un sistema di esercizi che coniugando allungamento e potenziamento usa il corpo per andare oltre i suoi limiti e migliora in modo armonico la funzionalità dell'intero organismo.
GYROKINESIS® aiuta a rendere fluidi e armonici i movimenti, a correggere le posture, ad ottenere un corpo ben proporzionato e meno incline alle lesioni in virtù del raggiungimento di una flessibilità, coordinazione e forza straordinarie consentendo il ringiovanimento organico e l'aumento della vitalità e del vigore.
Partendo dalla colonna vertebrale i movimenti ondulatori e circolari si espandono in ogni direzione possibile coinvolgendo la parte muscolare, scheletrica ed organica del corpo.
Gli esercizi si susseguono senza interruzione sul ritmo del respiro che stimola il sistema nervoso, apre i canali energetici ed aumenta l'ampiezza di movimento.
GYROKINESIS® rinvigorisce il corpo e rieduca a muoversi con fluidità, rilassamento e potenza.
Creato per la preparazione atletica e la riabilitazione dei ballerini, in realtà il metodo sta rivoluzionando il mondo del fitness.

Dopo una formazione di danzatrice, SONIA CALZAVARA si avvicina alla GYROKINESIS® nel Febbraio 2009, frequentando i corsi di formazione presso lo Studio 10 di Ferdinando Gagliardi a Venezia, apprendendo la disciplina con lo stesso Ferdinando ( Master Trainer ) e Shari Rosenberg ( Fisioterapista – Master Trainer Gyrokinesis – Pilates – Sud Africa ).
Ottiene nel Marzo 2009, l’abilitazione all’insegnamento della GYROKINESIS®, con esame finale tenutosi in Germania, a Bad Krozingen, presso la clinica ortopedica Rheintalklinik, esaminata dall’ideatore della disciplina Juliu Horvath, per la certificazione finale, che consente l'abilitazione professionale, riconosciuta internazionalmente.

Nello stesso anno frequenta il corso di formazione Pilates Matwork Principiante ed Intermedio, presso la Power Pilates di Verona e consegue l’abilitazione all’insegnamento della discilplina.

Le lezioni possono essere in gruppo o individuali.

Per informazioni rivolgersi a:
The Space Via A. Schiaffino, 12 Camogli (GE)
Tel. 3391259088 thespacecamogli@libero.it http://thespacecamogli.blogspot.com/