Corso di Tai Chi Chuan

Salve a tutti!

Ho la piacere di annunciare un nuovo corso a The Space.

Tai Chi Chuan.
Insegnante: Ivan Miliotti

Il corso inizia mercoledì 27 marzo con l'orario dalle 19 alle 20.


Flessibilità, leggerezza, ascolto, pazienza, equilibrio, armonia
sono alla base di una lenta ricerca che tende a un rapporto
equilibrato tra corpo e mente. Questa ricerca, continuamente
perfezionabile, si chiama Tai Chi Chuan.
Il Tai Chi Chuan è una arte marziale interna di origine cinese
che può essere praticata da tutti e a tutte le età come ginnastica dolce
che rilassa, toni ca il corpo e calma la mente. Ma in quanto arte marziale
il Tai Chi Chuan può essere anche molto di più: meditazione in
movimento, forma di autodifesa, ma soprattutto una disciplina che
a partire dal corpo conduce il praticante assiduo verso una sempre più
profonda conoscenza del proprio sé e del dinamico uire dell’energia vitale.
Le posizioni eseguite durante la concatenazione dei movimenti,
insieme alle tecniche di rilassamento e di respirazione, favoriscono
nel praticante lo svilupparsi della forza interiore, chiamata “Chi”, che
i maestri contrappongono alla mera forza muscolare considerata
nettamente inferiore e limitata, con una complessiva crescita
del benessere corporeo-mentale del praticante.


Per informazioni: 339/1259088
thespacecamogli@libero.it