lunedì 23 novembre 2009

Thanksgiving Presentation

Giovedì, 26 novembre
Ore 21.00

Thanksgiving
La festa del ringraziamento

Una presentazione della festa:
Parleremmo della storia, la cultura, il cibo e le relazioni interculturali tra i nativi americani ed i primi europei.
Tutte le presentazioni sono gratuite ed aperte a tutti che sono interessati nelle attività del centro.

domenica 8 novembre 2009

Danza del Ventre







Il primo incontro sì terra Sabato, 14 novembre, dalle 14.30 alle 16.30
Ci sarà un incontro ogni mese

Monica Venturi e Francesca Pastorino ci guidarà nei primi passi di questa arte antica

Abbigliamento comodo tipo fuso, o ampia gonna ed un top.
Costo: € 25. Minimo partecipanti 5, massimo 15:
Prenotazione obbligatoria

Per INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI:
Cathy O’Gara: 339/1259088

martedì 15 settembre 2009

Gli alimenti tra natura e cultura

Presso l’Associazione di Promozione sociale Spazio Aperto di Via dell’Arco a Santa Margherita Ligure, l’Ente Parco di Portofino e l’Area Marina Protetta Portofino, patrocinati dalla Rete delle Biblioteche delle Aree Protette Liguri, riprendono la serie di conferenze dal titolo “Gli alimenti tra natura e cultura”, l’alimentazione, la cucina, i prodotti tipici delle Aree Protette di Portofino dall’antichità ad oggi.

Ogni iniziativa è programmata con interventi articolati su differenti temi dalle antiche colture alla cucina d’elite, tenuti da docenti del settore, naturalisti, esperti.
Alla conclusione di ogni incontro seguirà un rinfresco-aperitivo per l’uditorio con prodotti tipici delle Aree Protette.

L’ingresso è gratuito e aperto a tutti.

Prossimo appuntamento:
Venerdì 25 settembre ore 17,00

"Il pesce dimenticato”
La Dott.ssa Valentina Cappanera, collaboratrice dell’Area Marina Portofino e la Sig.ra Maria Rosa Costa, ristoratrice, ci danno dei “consigli per riscoprirlo ed apprezzarlo, per dare gioia non solo al palato, ma anche all’ambiente che ci circonda”.

La degustazione è offerta dal Ristorante Rosa –Via J.Ruffini 13 - Camogli

venerdì 11 settembre 2009

Corso di DISEGNO

Un'altro corso d'aggiungere alle iniziative autunnale...

INTRODUZIONE AL DISEGNO
Corso tenuto da Luisella Grondona: laureata all’Accademia di Belle Arti di Genova, illustratrice/autrice di libri per ragazzi
PROGRAMMA
Introduzione al corsoDisegno: proporzioni e rapporti
Modalità della conduzione del segno
Accenni di chiaroscuro (matita morbida e fusaggine )
Rudimenti grafici teorici generaliEsercizi di linoleografiaI
l Corso si terrà presso:The Space, uno spazio per condividere, crescere ed essere
Via A. Schiaffino, 12 Camogli
DURATA DEL CORSO : 15 LEZIONI DI 2 ORE CIASCUNA
Costi: Una lezione € 15,00
Pagamento ogni cinque lezioni:
Iscritti numero massimo 15
Numero minimo per attivare il corso 7
Per le iscrizioni, rivolgersi a :
Luisella Grondona cell: 3491025932

lunedì 7 settembre 2009

Corsi per l'autunno

Ciao a tutti!

Vorrei farvi conoscere le belle iniziative per l'autunno.
I corsi elencati qui sotto partono dal 14 settembre con la scuola!
Come sempre, consultare il sito oppure chiamatemi per l'informazione e/o l'inscrizione.

YOGA:
Per bambini: Lunedì o Mercoledì dalle 17 alle 18
Per adulti: Lunedì e Mercoledì dalle 18.30 alle 20

PILATES:
Lunedì, martedì, giovedì, venerdì, e sabato alle 9.30
martedì e giovedì alle 15
giovedì alle 19
personal trainer per appuntamento

DANZA MOVIMENTO TERAPIA
ora e giorno ancora da decidere

FELDENKRAIS
martedì alle 18.30
mercoledì alle 9.30
lezioni individuali per appuntamento

CHITARRA
Per appuntamento

INGLESE
Per appuntamento

Spero di riverdervi in tanti alle prima presentazione giovedì, 17 settembre
ARMONIA & SALUTE

Con

il METODO FELDENKRAIS
Lezioni individuali o di gruppo
per imparare a muoversi senza dolore in maniera piacevole e facile

&

il MASSAGGIO AYURVEDICO
Per conservare in buona salute l'organismo psicofisico dell'individuo alleviando il dolore, rigenerando i tessuti del corpo e mantenendo un buon funzionamento degli organi

giovedì 17 settembre 2009
alle ore 21:00

Via Angelo Schiaffino, 12
(a lato della chiesa del Boschetto)

per informazioni:
Pinuccia Cavanna 3332334926
Antonella Bochicchio 3407999843

Cari saluti!
Cathy

giovedì 20 agosto 2009

Full immersion, Summer 2009

A very serious teacher!


Learning new skills!

Creating a group!


Doing musicals!
And being wild things!!!!!!



Here are a few highlights from the summer course this year!
The kids had a lot of fun, and so did I!










venerdì 7 agosto 2009

How time flies!

Wow! I can't believe the summer is almost over. It seems to have only just begun.
(Caspita! Non posso credere che l'estate e quasi finita)

So many wonderful and surprising things (and some not so wonderful nor surprising) have happened since I opened last September.
(Tante cose meravigliose e sorprendente (e altre un pò meno) sono successe da quando il centro e stato inaugurato lo scorso settembre)

So many great presentations lead to some great courses. Other presentations did not. Oh well, that's how the cookie crumbles, but I think the presentations are a good idea and will start again in the fall. So let me know if you have an idea for a presentation!
(Tanti presentazioni sono diventati bei corsi, altri non. Va beh! ma credo che le presentazioni valgono e continueranno il prossimo anno. Fatemi sapere se avete le idee per le presentazioni!)

The following courses went wonderfully and we're planning on expanding them this year:
(Gli seguenti corsi sono andati a gonfia vela, e saranno repetuti.)

PILATES
YOGA for both children and adults (corsi sia per bambini ed adulti)
GUITAR (chittara)
DANCE MOVEMENT THERAPY (danza movimento terapia)
FULL IMMERSION SUMMER COURSES (Corsi estivi d'inglese per i bambini)
and of course, ENGLISH!!! (e certamente, l'inglese!)

This year I'd like to add some evening and weekend courses as well. Some of the proposals I've received include:
(Quest'anno vorrei aggiungere corsi serali e nella fine settimana. Alcune proposte comprendono:)
MUSIC THERAPY (musicaterapia)
DRUMS (batteria)
BASS (basso)
PAINTING AND DRAWING (pittura e disegno)
COMPUTER
BELLY DANCING (Danza del ventre)
BOLLYWOOD DANCING

Of course, if you have a course in mind that you would like to teach or something you would like to learn, please feel free to contact me.
(Certamente se avete le idee per altri corsi sia come insegnante o studente, fatemi sapere!)

And most of all, I have my heart set on starting my BOOK CLUB this year. We'll be meeting one evening a month, and you can read in any language you prefer. The book club will be lead in ITALIAN to facilitate things.
(Più del tutto, vorrei tanto iniziare un club dei libri. Incontreremmo una volta al mese, e potrete leggere nella lingua che preferirete. Si discutono i libri in ITALIANO in modo che tutti possono partecipare.)

There were some things I'm going to be more careful about this year. I'm not a job placement agency, so people who do presentations or advertise through my site and space will be expected to meet with those clients here at The Space, and not take them elsewhere. Otherwise they will no longer be welcome. Live and learn.
(Ceranno certe cose che dovrei essere più attenta quest'anno. Non sono un'agenzia di collocamento, e la gente che hanno fatto le presentazione e pubblicità al centro dovranno incontrare quelle persone qui al centro, The Space, e non altrove. Chi non vuole accettare questa sistema non sarà più benvenuto qui. Si vive imparando.)

Overall, I think the year has been great and I can't wait to begin a new one.
(Perdipiù, credo che l'anno e stato un successone e non vedo l'ora d'iniziare.)

For those wishing to schedule their timeslot for English lessons, please contact me by email or telephone as early as possible to ensure you get the hour you need!
(Per chi vuole un certo orario per l'inglese, siete pregati di contattarmi al più presto per assicurare il tuo posto.)

Thanks to all! (Grazie a tutti!)
Cathy O'Gara

giovedì 4 giugno 2009

Parco di Portofino


CORSO DI FORMAZIONE : GLI ANFIBI DI PORTOFINO

Caratteristiche e riconoscimento di adulti, larve e uova

Questo corso, nato da un progetto tra il Parco di Portofino e il Dipartimento dell’Università di Genova DIP.TE.RIS per promuovere e coordinare un progetto triennale di studio e monitoraggio degli anfibi presenti nel territorio, ha lo scopo di divulgare e sensibilizzare la conoscenza degli habitat legati agli anfibi.

Il corso di formazione è costituito da 2 lezioni teorico/pratiche per un totale di circa 6 ore e un sopralluogo di 4/6 ore con rilascio di attestato e aperto a tutti.

Lezione 1: Presentazione del progetto, gli anfibi della Liguria, distribuzione delle specie e principali caratteristiche, tutela degli anfibi. come si compila la scheda di rilevamento e quali attività si svolgono in campo, assegnazione dei siti agli osservatori.
Lezione 2: Gli anfibi di Portofino caratteristiche e riconoscimento di adulti, larve e uova, uso di chiavi dicotomiche per il riconoscimento e osservazione di esemplari conservati.
Sopralluogo: attività di campo con visita di alcuni siti campione e compilazione delle schede. Data da decidere con i partecipanti

Le lezioni si terranno mercoledì 24 giugno e mercoledì 1 luglio alle ore 20,30 presso il Teatro sociale San Nicola a San Rocco di Camogli.

E’ richiesta l’iscrizione (gratuita) comunicando la propria adesione telefonicamente allo 0185-289479 – Sig.ra Annalisa Mortola o via mail a http://it.mc240.mail.yahoo.com/mc/compose?to=biblioteca@parcoportofino.it entro il 20 giugno 2009.

L’attestato sarà rilasciato solo a chi avrà effettivamente frequentato almeno 2 tra lezioni e sopralluoghi.

giovedì 28 maggio 2009

A quote from Rousseau to start your day...

If there is a state where the soul can find a resting-place secure enough to establish itself and concentrate its entire being there, with no need to remember the past or reach into the future, where time is nothing to it, where the present runs on indefinitely but this duration goes unnoticed, with no sign of the passing of time, and no other feeling of deprivation or enjoyment, pleasure or pain, desire or fear than the simple feeling of existence, a feeling that fills our soul entirely, as long as this state lasts, we can call ourselves happy, not with a poor, incomplete and relative happiness such as we find in the pleasures of life, but with a sufficient, complete and perfect happiness which leaves no emptiness to be filled in the soul.

mercoledì 20 maggio 2009

Bollywood, the sequel!




Dopo il successo Domenica scorso, avrete un'altra opportunità per provare...




Poi, se volete anche qui at "The Space"




Fantastic!




DOMENICA 7 GIUGNO
SEMINARIO



BOLLYWOOD DANCE e Bharata natyam

DaLLE ORE 10.00 ALLE ore 13.00
BoLLIWOOD DANCE
La nuova Danza dei filMS indiani”:UN ESPLOSIONE DI GIOIA e di energia vitale positiva

DALLE ORE 14.30 alle ore 17.30
BHARATA NATYAM
L’antica sacra danza del sud dell’INDIA:UN ESPRESSIONE DI GRANDE VALORE ED INCOMPARABILE BELLEZZA


Il seminario sara’ tenuto da ANGELA DELLEPIANE DANZATRICE PROFESSIONISTA
PRESSO
ASSOCIAZIONE YOGA KAMBLISWAMY
VIA MAESTRI DEL LAVORO 13 FINALE LIGURE
TEL: 3 4 0 2 9 0 2 3 2 5
e-mail isvari.yoga@libero.itweb-site http://www.centroyogafinale.it/


sabato 16 maggio 2009

I just have to share this!

To: YOU
Date: TODAY
From: GOD
Subject: YOURSELF
Reference: LIFE

This is God. Today I will be handling All of your problems for you. I do Not need your help. So, have a nice day. I love you. P.S. And, remember... If life happens to deliver a situation to you that you cannot handle, do Not attempt to resolve it yourself!

Kindly put it in the SFGTD (something for God to do) box. I will get to it in MY TIME. All situations will be resolved, but in My time, not yours.

Once the matter is placed into the box, do not hold onto it by worrying about it. Instead, focus on all the wonderful things that are present in your life now.

If you find yourself stuck in traffic, don't despair. There are people in this world for whom driving is an unheard of privilege.

Should you have a bad day at work; think of the man who has been out of work for years.

Should you despair over a relationship gone bad; think of the person who has never known what it's like to love and be loved in return.

Should you grieve the passing of another weekend; think of the woman in dire straits, working twelve hours a day, seven days a week to feed her children.

Should your car break down, leaving you miles away from assistance; think of the paraplegic who would love the opportunity to take that walk.

Should you notice a new gray hair in the mirror; think of the cancer patient in chemo who wishes she had hair to examine.

Should you find yourself at a loss and pondering what is life all about, asking what is my purpose? Be thankful. There are those who didn't live long enough to get the opportunity.

Should you find yourself the victim of other people's bitterness, ignorance, smallness or insecurities; remember, things could be worse. You could be one of them!

Should you decide to send this to a friend; Thank you. You may have touched their life in ways you will never know!

Now, you have a nice day. God
God has seen you struggling,
God

mercoledì 13 maggio 2009

Corso di canto!

Associazione Musicaround

II° INCONTRO MUSICALE ESTIVO

Laboratorio di Musica antica per amatori e professionisti
La musica del RINASCIMENTO

Polifonia sacra e profana di Josquin Desprez
Musica strumentale e danza: l’Orchesographie

27-30 agosto 2009

Località Sacro Monte
Presso Albergo Casa del pellegrino
Varallo (VC)

Docenti:
Vera Marenco - vocalità, prassi corale
Marcello Serafini – concertazione, strumenti antichi
Diego Fratelli – teorie musicali antiche, esercitazioni
con la partecipazione di Luigi Annessa per la danza e coreografia

Possono partecipare al corso cantanti, strumentisti e danzatori anche non professionisti.
Gli strumenti previsti sono: flauti dolci di ogni tipo, vielle, liuti, arpe, cromorni,
symphonia, ghironde, cornamuse, cetre, citole, salteri, percussioni varie. Possono
partecipare gruppi già costituiti, per i quali si effettueranno lezioni specifiche. Il corso si
propone di studiare direttamente dalle fonti, con esecuzioni vocali, strumentali e
coreutiche. Una esecuzione è prevista nel pomeriggio di domenica.

Per Informazioni ed Iscrizioni:
Associazione Musicaround: cell. 338-1965248
associazionemusicaround@gmail.com
L’Albero delle Note: cell. 333 7987829
info@alberodellenote.com
.
Modalità di svolgimento dell’incontro:
Il corso comincia alle ore 9 di giovedì 27 agosto e si conclude con l’esecuzione prevista
alle ore 18 di domenica 30 agosto. Le lezioni prevedono momenti collettivi di tecnica
vocale, pratica corale, orchestrazione, lettura dalle fonti, teoria della musica antica,
storia della danza, per un totale di circa 7 ore giornaliere.

Costi:
corso + albergo pensione completa 320 €
solo corso 160 €

Iscrizione:
Gli allievi interessati dovranno, entro il 15 luglio 2009:
- Effettuare un versamento di € 50 a titolo di impegnativa per il corso sul Ccp n°
44314771 intestato ad Associazione Musicale Musicaround riportando nome e
cognome, città di provenienza e come causale “Corso estivo”.
- Compilare il modulo allegato e restituirlo via posta o e-mail a uno di questi indirizzi:
Associazione Albero delle Note - via Abba 8, 21100 Varese
e-mail: info@alberodellenote.com
Associazione Musicaround, via della Crocetta 9/1, 16122 Genova
e-mail: associazionemusicaround@gmail.com
Per le prenotazioni e le sistemazioni alberghiere contattare gli organizzatori del corso e
non l’albergo.

…………………………………………………………………………………………………………….
Modulo di iscrizione:
2° INCONTRO MUSICALE – IL RINASCIMENTO – 27-30 AGOSTO 2009
Nome e Cognome:………………………………………………………………………….
Luogo e data di nascita:…………………………………………………………………….
Indirizzo postale:…………………………………………………………………………...
E-mail:……………………………………………………………………………………...
Tel/Cell:…………………………………………………………………………………….
Partecipo al corso in qualità di ………………………………..(se strumentista, indicare
lo strumento, se voce, indicare la tessitura)
Desidero pernottare all’Albergo Casa del Pellegrino con servizio di pensione completa:
SI…… NO……..
Se sì, segnalare i giorni di arrivo e di partenza ed eventuali persone con cui condividere
la camera……………………………………………………………………………………
Data di invio del bollettino di pagamento di € 50:………………………………………...

domenica 26 aprile 2009

Corso di Basso Elettrico

Insegnante: Eugenio Cugnoli

Il Corso si terrà presso:
The Space, uno spazio per condividere, crescere ed essere
Via A. Schiffino 12, Camogli

Programma:
Livello base-


Le corde a vuoto Accordatura dello strumento
Geometria e conformazione dello strumento
La tecnica e la coordinazione delle mani
I principali valori ritmici
Esercizi per la lettura
Solfeggio parlato e cantato
Ear training
Scale maggiori e minoriciclo delle quinte
Accompagnamento di brani semplici e cantabili

Livello avanzato-

Teoria degli intervalli
Studio degli accordi - triadi e tetracordi
Le scale e gli arpeggiIl sistema modale
Armonizzazione delle tonalità maggiore e minori
Lettura con le sigle (accordi)
Tecnica dello"Slap&Pull"
Le dead notes (note fantasma)
I cromatismi
Walking bass lines
Studio dell'improvvisazione su brani standard famosi
Studi ritmici su differenti generi musicali
La polifonia sul basso elettrico
Studio di riff ed esecuzione di brani più complessi
Esercizi di scrittura musicale
Dettato ritmico
Ear training
Analisi armonica

Bonus-

norme di musica d'insieme
manutenzione dello strumento
tipi di strumenti
amplificazione
cenni storici e curiosità

Metodi da cui sono tratti gli esercizi studiati:

P.Bona, Abner Rossi, J.Pastorius, G.Azzolini, G.Gullotto, T.Oppenheim, J.Santerre, G.Letsch, Afro-Cuban Grooves, M.Palermo, F.Del Gaudio, Alberto De Bortoli,G.Unterberger,V.Hammick,vari Aebersold,The Real Book.

Costo: €13/h individuale - €10/h collettivo

Per le iscrizioni, rivolgersi a 339/1259088

INTRODUZIONE AL DISEGNO


Corso tenuto da Luisella Grondona: laureata all’Accademia di Belle Arti di Genova, illustratrice/autrice di libri per ragazzi


PROGRAMMA


Introduzione al corso

Disegno: proporzioni e rapporti

Modalità della conduzione del segno

Accenni di chiaroscuro (matita morbida e fusaggine )

Rudimenti grafici teorici generali

Esercizi di linoleografia

Il Corso si terrà presso:
The Space, uno spazio per condividere, crescere ed essere
Via A. Schiaffino, 12 Camogli


DURATA DEL CORSO : 15 LEZIONI DI 2 ORE CIASCUNA

Costi: Una lezione € 15,00
Pagamento ogni cinque lezioni:

Iscritti numero massimo 15
Numero minimo per attivare il corso 7

Per le iscrizioni, rivolgersi a :
Luisella Grondona cell: 3491025932

lunedì 6 aprile 2009

"Bollywood" Seminar



SEMINARIO “BOLLYWOOD DANCE”

DOMENICA 17 MAGGIO
Dalle ore 9.30 alle ore 12.30 e dalle ore 14.30 alle ore 17.30

LA BOLLYWOOD DANCE COMBINA I GESTI, LE MOVENZE E LE POSE DELLA DANZA TRADIZIONALE INDIANA CON ELEMENTI DELLA DANZA DEL VENTRE E DELLA DANZA JAZZ. LA PRATICA REGOLARE DI QUESTO BALLO DINAMICO E GIOIOSO ALLONTANA LO STRESS, FAVORISCE L’ELASTICITA’, LA COORDINAZIONE E MIGLIORA LA POSTURA. LE HASTA MUDRA, I GESTI DELLE MANI, STIMOLANO I CIRCUITI NERVOSI, FAVORENDO IL RIEQUILIBRIO ENERGETICO.




I seminario è tenuto dalla danzatrice professionista Angela Delle Piane, e si svolgerà presso:
ASSOCIAZIONE YOGA KAMBLISWAMYVIA MAESTRI DEL LAVORO 13 FINALE LIGURE
TEL 3402902325 e-mail isvari.yoga@libero.it
Web-site www.centroyogafinale.it

mercoledì 1 aprile 2009

Summer Fun!

CORSI ESTIVI
A partire dal 15 giugno
Full Immersion Inglese
Da Lunedì a Venerdì: 9.00-12.30

Gli studenti di scuola elementare impareranno attraverso
il gioco, la musica, l’arte ed il teatro.
Docente madre lingua
con vent’anni d’esperienza d’insegnamento.
Corsi settimanali a tema.
Iscrizione settimanale. Massimo numero di partecipanti: 10

Recuperi Scolastici
Da Lunedì a Venerdì: 14.30-16.30

Per gli studenti di scuola media o superiori.
Corsi individuali o gruppi secondo l’esigenza.

Per INFORMAZIONI ed ISCRIZIONI:
tel. 339/1259088 http://thespacecamogli.blogspot.com

Concert!


venerdì 27 marzo 2009

Elena's Porcelain





ELENA LANARO
Espone a Camogli

27-28-29 Marzo 2009

CREAZIONI
D’ARTE
IN PORCELLANA



Esposizione
27-28-29-Marzo 2009
VIA LORENZO BOZZO 30/pts
Camogli (Genova)

Venerdi : dalle 16.00 alle 22.00
Sabato: 10.00-13.00 16.00-22.00
Domen. 10.00-13.00 16.00-20.00

per informazioni:
Tel. 349-7832367
email: elenalanaro@alice.it

venerdì 6 marzo 2009

Il Lavoro

La cosa migliore è poter trasformare il proprio lavoro in meditazione. Così la meditazione non entrerà mai in conflitto con la tua vita: qualsiasi cosa fai, può diventare meditativa. La meditazione non sarà più qualcosa di distinto,sarà parte della vita; diventerà come il respiro che inspiri ed espiri, così mediti.E non si tratta che di spostare l'accento; non c'è molto da fare. Tutto ciò che hai sempre fatto senza attenzione, comincia a farlo con attenzione. Poichè il tuo lavoro lo devi compiere comunque, che ti piaccia o no,è sufficiente che tu vi introduca un pò d'amore per poter raccogliere quei frutti che altrimenti non vedrai mai.
(Osho - La via del cuore - P. 176)

mercoledì 18 febbraio 2009

Vacanza a Parigi?!?!




Appartamento a Parigi (Montmartre) da affittare


Bilocale con angolo cottura (fornelli elettrici, frigorifero, piatti), lavatrice e sala da bagno con lucernaio. Camera da letto e salotto con quattro posti letto.


L’appartamento si trova nel 18° arrondissement su una via pedonale, vicino alla fermata del Metro Abbesses, subito sotto al mulino della Galette e a due passi dal Sacro Cuore. Nelle vicinanze vi sono negozi aperti sette giorni su sette.


Svaghi: passeggiate nella vecchia Parigi, teatri, cinema di quartiere e d’essai, museo dell’Art Brut, sale da concerto (la Cigale), ristoranti... In dieci minuti a piedi si possono raggiungere la Place de Clichy, Pigalle, Caulaincourt...


Prezzi: EUR 100 al giorno, per un minimo di 3 giorni.
EUR 500 per cinque giorni
EUR 600 per sette giorni
(non vengono fornite le lenzuola).


In inverno, ai prezzi di locazione va aggiunto il costo del riscaldamento sulla base del consumo (rilevazione del kwh all’inizio e al termine del soggiorno).


Contattare il: 0185 77 66 65 e/o 389 150 66 85

Serata musicale


Laboratorio Teatrale


Dall'articolo del Secolo XIX in data di oggi 18 febbraio, 2009...
Dopo il successo ottenuto con lo stage "Il Punto" Alessandro Galli, autore, regista e direttore artistico del gruppo di lavoro "La Compagnia Densa", di Roma, torna a Camogli per dirigere un laboratorio creatività teatrale, intitolato "La Linea". Il corso (di scrittura creativa, regia e drammaturgia), organizzato da Laura De Cet Tienforti, parte dall'idea e, attraverso il divertimento, lo studio e la passione, arriva al testo e quindi, alla messa in scena vera e propria. E' articolato in due weekend al mese, a partire da marzo (le date sono ancora da stabilire), con 8 ore di lezione al giorno, per un totale di 32 ore mensili. Sarà ospitato nei locali di "The Space", il punto d'incontro ludico, artistico e culturale aperto lo scorso autunno da Cathy O'Gara in Via Angela Schiaffino, 12. Per informazione e iscrizione: laura.tienforti@hotmail.it; cell. 340-346.50.75



lunedì 26 gennaio 2009

Eliminating Toxins With Massage?

Eliminating Toxins With Massage?

Can massage really release toxins, and if so, what specific toxins are we talking about? I am not referring to lymph massage but relaxation massage, such as Swedish.

Answer (Published 1/2/2009)
Massage can benefit health in many ways. It can reduce heart rate, blood pressure and levels of stress hormone, enhance immune function, boost levels of endorphins and serotonin (the body's natural painkillers and mood regulators) and increase blood circulation - all this while easing sore and achy muscles. Massage certainly can help address the build up of lactic acid in muscles, and promote the clearing of normal byproducts of muscle metabolism, but I know of no evidence suggesting that massage can remove toxins of any kind from the body.

The body has its own self-cleaning, self-purifying systems. The best ways to protect yourself from toxicity are to avoid taking toxins into your body and to keep those systems in good working order. For example, the kidneys are a key component of our blood-purifying apparatus, and you can best protect their health by drinking enough pure water and avoiding dietary stressors such as coffee, alcohol, and excessive protein. In general, I favor relying on the body's own resources for detoxifying, and I urge you to learn about them (I discuss them in my book Natural Health, Natural Medicine).
You also should be aware that none of the many supplements and herbal products purported to detoxify the system and purify the blood are necessary to good health. Neither is colon cleansing. The entire lining of the colon sloughs off and is regenerated every day. If you are eating well, drinking enough water, and getting enough physical activity, your regular eliminations will be sufficient to keep the colon clean and in good working order.

However, if you're still concerned about toxins, I suggest taking saunas or steam baths, which can help eliminate them through sweating. Otherwise, your best bet is to help the body eliminate toxins naturally by increasing your intake of pure water to boost urinary output and eating plenty of fiber-rich fresh fruits, vegetables, and whole grains to ensure regular bowel movements. And take my daily antioxidant regimen, which includes vitamins C, E, mixed carotenes, and the mineral selenium, to help maintain your body's natural defenses.
In addition, you might try herbs that help the body protect itself from common toxins. Some of the best-researched are concentrated extracts of green tea, ginger, turmeric, and milk thistle.
Andrew Weil, M.D.

lunedì 19 gennaio 2009

Laboratorio Teatrale



Salve a Tutti!

Alessandro Galli ha proposta un laboratorio teatrale. Il corso è articolato in due weekend al mese, a partire da marzo (le date sono ancora da stabilire) con 8 ore di lezione al giorno per un totale di 32 ore.


Abbigliamento Comodo.


Il costo è di €150 al mese.

Si può contattare Laura De Cet: 340/346.50.75 oppure 0185/770461 se siete interessati. Quando abbiamo raggiunta 8 participante, si sceglieremo la data del corso. Qui sotto c'è la descrizione del corso e in seguito un divertente CV del docente, Alessandro Galli.

LABORATORIO-STAGE DI CREATIVITA’ TEATRALE

La LINEA
A cosa ti prepara

Il laboratorio La LINEA si propone di scoprire tutto il percorso creativo che dall’idea porta al
palco. La creatività che non è solo dell’autore, ma di ogni componente del "progetto"
artistico. La capacità di leggere criticamente un testo, di metterlo in scena e di essere registi
di se stessi e degli altri, senza agonismo, ma attraverso un lavoro di equipe che di per se è
già una scuola.

Rivolto a

Il laboratorio è rivolto a persone con interesse per il
teatro, ma che anche desiderino semplicemente andare oltre la timidezza, che vogliano
acquisire i mezzi per affrontare un lavoro diverso da quello di attore, ma comunque a
contatto con le persone. Il laboratorio si rivolge a tutti coloro che desiderano
confrontarsi con i propri mezzi espressivi, verbali e non.

Prerequisiti

Non ci sono prerequisiti particolari, oltre la disponibilità a mettersi in gioco in vari tipi di attività
attoriali, tecniche e di supervisione.

Descrizione del programma

scrittura: Differenze tra racconto e copione;
Innanzitutto è necessario chiarire le differenze tra i vari modi di scrittura di un testo, affinché
sia noto a tutti l’argomento sul quale si lavora e perchè ci si lavori in quella data maniera.
Raccontare non è come scrivere un testo da rappresentare, o meglio, non è ovvia
conseguenza che scrivere un testo sia la stessa cosa che scrivere un testo rappresentabile

scrittura: La penna sul foglio.
Raggiunti i minimi indispensabili valori comuni ad un testo teatrale, si inizia a "fare".
Scrivendo, appunto, quello che sarà il testo da mettere, più o meno virtualmente, in scena.
Non è soltanto un esercizio di scrittura, ma anche e soprattutto un modo per capire cosa un
autore deve tenere in considerazione, quando si appresta a poggiare la penna sul foglio. In
alcuni casi non ci sarà nemmeno bisogno del foglio e della penna, ma soltanto della
interrelazione dei presenti allo scopo di formare un corpo del testo.

dal foglio al movimento;
Una volta che si ha il cosiddetto "corpo" si può iniziare a farlo muovere. Le immagini scritte o
pensate prendono vita, e si evidenziano gli errori commessi, le incongruenze, le regole
basilari
che determinano la credibilità di uno spettacolo, le convenzioni che un autore, un regista ed
un attore devono conoscere, affinché sia lo stesso il linguaggio sia al di sopra che al di sotto
del palco. Conoscere le convenzioni equivale a saperle, poi anche trasformare.

l’improvvisazione che crea;
Il primo vero esercizio attoriale, in questo incontro, è l’improvvisazione, che non si limita ad
una mera rappresentazione fine a se stessa, ma che va ad iniziare lo studio pratico dei
rapporti che, prima gli attori e poi i personaggi, dovranno avere tra loro. In poche parole:
l’improvvisazione serve innanzitutto a cementare il gruppo, poi a cercare nuove situazioni che
nel testo non sono state comprese o tenute in considerazione.

la comunicazione: Dire e comunicare;
Non tutto quello che in un testo è presente può essere scritto. Spetta al regista e agli attori
rendere visibile un discorso che va al di là delle parole. Questo è "comunicare, poi c’è il
"dire", che non sempre equivale al concetto precedente.
Si va, qui, a cercare la differenza tra i due modi, quando è il caso di utilizzarli e in che modo
possono essere inseriti nell’apparato teatrale. Ma è un processo che si riscontra ogni
giorno, non solo in scena.

provare;
l’utilità di provare, al di là della semplice necessità di mandare a memoria un testo. In cosa
consistono le prove? I metodi d’approccio, la psicologia di attore e personaggio, l’istinto e la
naturalezza percepita, che è altro dalla naturalezza nell’agire.
la voce da dentro: espressione al pubblico;
l’attore deve comunicare, anche e non solo con le parole, con la voce. Non è sempre
intuitivamente ovvio il "come", specie per chi si avvicina al teatro per la prima volta.
L’emissione del suono, la respirazione, la postura, la tensione. Argomenti molto meno noiosi
di quanto possa sembrare, perché hanno a che fare con la quotidianità, ancora prima che
con l’arte teatrale.

intenzione, dizione,comunicazione;
una volta capito come respirare ed emettere il suono, è necessario comprendere quello che
con quel suono si dice.
Ancora una volta comunicare è la parola chiave. L’articolazione e la dizione sono strumenti
funzionali al farsi comprendere, così come il movimento è necessario a far sì che la scena sia
rappresentativa di un concetto e non semplice speculazione vuota-.
la scena e lo spazio scenico;
ogni spazio ha un senso, in teatro, ogni oggetto ha un significato. Ogni passo un motivo.
Insomma: stare sul palco necessita la conoscenza. Il testo, sì, ma anche la percezione del
proprio corpo nello spazio, dello spazio a se stante e dei movimenti che nello spazio
disegnano "qualcosa".

"cinque minuti in scena": cosa succede prima che si apra il sipario;
Una volta portato a termine il lavoro di preparazione c’è il sipario, vero o metaforico, da
aprire. Quello è il momento cruciale, dove il messaggio che si pensa di aver chiaro in testa e
nell’anima deve essere trasmesso a chi è legittimato a giudicare: il pubblico. L’accortezza
dell’attore (colui che agisce) sta nel non sottovalutare la percezione di nessuno, ma di
cogliere quello che di buono o di pessimo arriva, di ritorno, dal messaggio lanciato in platea.

MATERIALE TECNICO NECESSARIO
Date le caratteristiche di studio creativo, ogni materiale presente nella sala adibita al
laboratorio può risultare sufficiente. Anche la mancanza assoluta del suddetto materiale
potrebbe essere funzionale.
In breve: il connotato caratteristico di questo laboratorio permette ad ogni allievo di
sperimentare spazio e studio degli oggetti in qualsiasi modalità. Sia in condizioni di "vuoto"
che di "pieno"

DURATA DEI LABORATORI
Il laboratorio si svolge nell’arco di due giorni consecutivi, per circa otto ore ogni
giorno (intervate). La fascia di orario sarà concordata con ente/struttura ospitante.
I laboratori sono indirizzati a tutti coloro che intendano avvicinarsi o approfondire le proprie
nozioni di teatro, comunicazione verbale e non, rapporti interpersonali nei lavori al pubblico.
numero allievi per classe
ogni classe sarà composta da un minimo di 8 e un massimo di 12 allievi

Alessandro Galli
Nasce a Roma il 22 gennaio 1973.
Calvo dalla nascita, con una piccola parentesi tra i due e i venticinque anni, inizia a scrivere
non appena riesce a scoprire la differenza tra la penna e un cane.
Il cane fu da subito contento.
Saltando a piè pari gli esordi, consistenti in scarabocchi più o meno artistici, A.G. - lo
chiameremo così… - inizia a scrivere testi di canzoni nel ’94, sulle musiche di Glauco
Nespeca, cantautore romano coetaneo, conosciuto ai tempi della scuola – istituto
alberghiero, per la precisione.
Con G.N. – lo chiameremo così… - scrive molto, alcuni sostengono troppo, ma son
malelingue.
Come paroliere partecipa a tre album di G.N. – sempre quello di prima – iniziando ad
assaporare l’idea di comporre altro che non fosse testi musicati.
Ciò nonostante nel 2004 partecipa, anche nella veste di cantante, alle selezioni del Festival di
Napoli, in duo con G.N. – ancora lui – con la canzone diciamo composta in concerto con
G.N., e che riscosse il favore della critica.
Quindi non vinse.
Sempre nel 2004 inizia a collaborare al progetto teatrale le figlie di Bacco del regista e autore
altoatesino Carlo Nesler , che, per non rovinarci la media, chiameremo C.N.
L’anno successivo, quasi ovunque il 2005, andato a monte il progetto con C.N., A.G. apre
una nuova – e breve – collaborazione con il gruppo musicale Tella Music Show di Torino, per
il quale gruppo fornisce consulenza artistica.
Lo stesso anno pubblica per Fullcolorsound editore il racconto il fascino della divisa, per
Nuoviautori.Fantascienza ed. il racconto il cerchio, ed inizia una nuova, ennesima,
collaborazione con il regista sardo Paolo Trebini.
Con Trebini, nel giro di pochi mesi, scrive e produce i corti tre ragazzi sul divano, di spalle, in
principio e, nei primi mesi del 2006, dialogo viola, tutti apprezzatissimi. Dai genitori dei due
ragazzi…
Nel giugno del 2006 A.G, insieme a C.N, Domenico Diele e ad Alessandro Damerini, porta in
scena la commedia d’esordio Compagnia densa, che continuerà a rappresentare,
nonostante cambi di cast, ancora nel 2008.
Nasce, con la suddetta commedia, la compagnia omonima (La Compagnia densa, appunto).
Nel dicembre dello stesso anno mette in scena, per la regia di Carlo Nesler (ops, volevo dire
C.N.) la nuova commedia de La Compagnia densa: Passaggio senza testimone, con
Domenico Diele, Armando Puccio e Simone Zacchini, che sarà rappresentato sino al maggio
del 2007.
Dall’ottobre del 2007 esordisce Dolce di Sale, una commedia modulare, in tre serate,
ognuna divisa in tre blocchi, a loro volta suddivisi, rispettivamente, in tre letture, dialoghi o
monologhi.
La commedia viene rappresentata in pub e ristoranti fino al 2008.
A novembre debutta lo spettacolo di teatro musica qual che cosa, scritto diretto ed
interpretato da A.G, G.N (Glauco Nespeca, per capirci) e Marco Resovaglio, che danno vita al
trio COMPAGNIAAMARANTO.
Tra la fine del 2007 e l’inizio dell’anno successivo A.G. inizia la lavorazione di tre commedie:
3 centesimi, in scena da fine febbraio, e la vera storia del mondo, in scena da giugno,
per La Compagnia densa e scene da un temporale per kaleidoskopio. Di tutte cura la
regia.
Nel frattempo tiene seminari di teatro a Porto S. Elpidio (AP) e Roma.
Nel 2008 porta in scena da febbraio 3 centesimi, ad aprile scena da un temporale e da
giugno la vera storia del mondo, successivamente tiene laboratori e Stage a Roma, formando
poi, insieme a Monia Schietroma (ballerina e coreografa) e a Pierpaolo Lopatriello (attore e
cantante di musical) il laboratorio di creatività e teatro MACHANE’, dedicato a ragazzi dai 13
ai 18 anni.
A Dicembre 2008 porta in scena di nuovo "Dolce di Sale", questa volta nella versione
ASSOLO, con esordio al LA SVOLTA di Mogliano Veneto (TV), coadiuvato alla chitarra
dall’attore veneziano Gianmarco Busetto. Un successo enorme! Ma lo ha detto il succitato
Gianmarco, quindi non conta… (continua)

lunedì 12 gennaio 2009

Pilates!

Ci sarà un corso di Pilates il mercoledì sera dalle 17 alle 18.
Per inscriversi contattare il centro: 339/1259088

E non dimenticare la presentazione di Danilo Mondini domani sera 13 gennaio ore 21.

A presto!
Cathy

martedì 6 gennaio 2009

Mercoledì, 21 gennaio, 0re 21

"The Space" avrà il piacere di fare un presentazione gratuita del nuovo corso di Cristina Garrone di DANZATERAPIA:

IL VIAGGIO DELL'EROE
Laboratorio di danzaterapia e teatro per adulti e ragazzi
"Un percorso a tappe di conoscenza di Sè per:
· Scoprire il proprio potenziale creativo e trasformativo
· Concedersi una pausa rilassante e gioiosa
· Lasciarsi sorprendere dal piacere di stare bene con se stessi e con gli altri
· Farsi guidare dall'antica sapienza del corpo e delle sue emozioni
· Entrare nel proprio ritmo ed in quello collettivo
· Aumentare le proprie conoscenze sulla danzaterapia ed il teatro
· Giocare e ridere di se stessi, degli altri e del mondo
· Ricordare insieme come la bellezza vera sta racchiusa in un corpo capace di far esprimere l’anima e… tanto altro che ciascun partecipante potrà scoprire durante il proprio "viaggio".

L’insegnante, Cristina Garone ha quasi trent’anni d’esperienza nel settore:
Dal 1977 al 1996 partecipo a diversi spettacoli teatrali in qualità di attrice e co-autrice.
Nel 1987 fondo l’associazione culturale "Il Melagrano: centro comunicazione e linguaggio del corpo" di cui sono Presidente, curo i programmi ed i progetti:"Museo del gesto e delle danze etniche" e "Arte, corpo e terapie" patrocinati dalla Regione Liguria, dalla Provincia e dal Comune di Genova.
Danzamovimentoterapeuta-supervisore. Membro del Consiglio Direttivo Nazionale dell'APID (Associazione Professionale Italiana Danzamovimentoterapia). Assistente Sociale. Attrice, autrice e regista teatrale. Dal 1980 mi dedico alla conduzione di gruppi esperienziali e terapeutici con adulti ed adolescenti anche portatori di handicap. Il mio lavoro è stato presentato in convegni e pubblicato su riviste specializzate in artiterapie e tecniche a mediazione corporea.

sabato 3 gennaio 2009

Conferenza gratuita di gennaio, 2009

Hello everyone and Happy New Year!!

I hope you are enjoying your holidays. The Space is planning some great new initiatives for the upcoming year, so stay tuned for the January events calendar. Here's a sneak preview...

On the 13th of January at 9 PM, Danilo Mondini from the "Centro Ricerche Eubiotiche Studi Analogici" will hold a free conference on his work in Dynamic Hypnosis and Analogic Counselling.

Il 13 gennaio alle ore 21,

Danilo Mondini, un docente di Ipnosi Dinamica, Consulente Analogico e Trainer formativo inscritto all'Albo dell'Instituto di Psicologia Analogica CID CNV

presenterà una conferenza gratuita...

Comunicazione, Filosofia e Psicologia Analogica.

Conosci i modelli interattivi e le leve emotive per accendere all'interno dei sistemi mentali e dinamici dell'essere umano per raggiungere con armonia Ben-Essere e Successo Personale.

Attraverso le Consulenze/Ristrutturazioni Individuali ed i Corsi Formativi, permettiamo all'individuo di acquistare una conoscenza globale per gestire al meglio la comunicazione con se stesso e con gli altri. Il lavoro permette alla persona di migliorare la propria creatività e al propria capacità di abbassare il livello di rabbia e di rancori vissuti nel passato, causa dei problemi del presente.

Info: Danilo Mondini 331/7401309