Seminario di Metodo Feldenkrais

(English below)

Salve tutti!

Domenica 7 Marzo, Pinuccia Cavanna e Claudia Tagliabò entrambi Insegnanti AIIMF e diplomate all'instituto di Formazione Feldenkrais di Mara della Pergola faranno un seminario practico con il metodo Feldenkrais:
Riscoprire il Piacere di Muoversi

Il metodo Feldenkrais ci consente di trovare nuove soluzioni motori per alleggerire la tensione muscolare, ridurre lo stress e ritrovare una buona qualità di movimento, a volte dimenticata.

Data: 7 Marzo
Luogo: The Space, Via Angela Schiaffino, 12 (Piazza NS Boschetto)
Orario: 10.00-13.00
Costo del seminario: € 40,00
Per informazioni e prenotazioni tel.: 3332334926

Per chi non riesce venire al seminario o vuole approfondire,
inizia il Corso di Metodo Feldenkrais di 8 lezioni:
Dove riscopriamo la mobilità della schiena e del collo, una maggiore libertà dello sguardo e impariamo ad alleggerire le spalle e a rendere più efficace e piacevole correre e camminare.

Giorni: martedì dalle 18.30 alle 19.30 e/o domenica dalle 10.00 alle 11.00
Luogo: The Space, Via Angela Schiaffino, 12 (a lato della chiesa del Boschetto)
Costo del corso: € 80,00
Per informazioni ed iscrizioni tel.: 3332334926

English:

Hello Everyone!

On Sunday the 7th of March, there will be an introductory seminar of the Feldenkrais Method held by Pinuccia Cavanna and Claudia Tagliabò, both AIIMF certified teachers. The Feldenkrais Method allows us to find new movement solutions to alleviate muscular tension, reduce stress and rediscover better (often forgotten) ways to move.

The seminar will be held on March 7 from 10am to 1pm and costs €40.

For those who can't come on the 7th, or for those who wish to continue thier experience, a course of 8 lessons of the Feldenkrais Method will also be offered where you can rediscover mobility in your back and neck, more liberty in expression and learn to lighten your shoulders and walk and even run more comfortably and efficiently.

The course will be held on Tuesday evenings from 6.30pm to 7.30 pm and Sunday mornings from 10-11am and costs €80.